Virškinimas ir šlapimo takai
Spanguolės nuo šlapimo takų infekcijų: ar veikia?
Spanguolės · proantocianidinai (PAC)
Trumpai
Spanguolių produktai gali sumažinti pasikartojančių šlapimo takų infekcijų tikimybę moterims, bet jau prasidėjusios infekcijos negydo.
Spanguolių ekstraktas.
Kam vartojama ir kiek tai pagrįsta
Pasikartojančių šlapimo takų infekcijų prevencijai moterims
Vidutiniai įrodymai
Prasidėjusios infekcijos gydymui
Silpni įrodymai
Ar gali trūkti?
Trūkumo nebūna: ši medžiaga organizmui nėra būtina, todėl jos „trūkti“ negali. Papildas vartojamas tik dėl galimo poveikio.
Įprasta dozė
Produktai su apie 36 mg PAC per dieną
Kaip vartoti
Rinktis produktus su nurodytu PAC kiekiu (apie 36 mg per dieną).
Atsargiai
Vartojant varfariną – pasitarti.
Dažni klausimai
Ar spanguolės gydo cistitą?
Ne. Prasidėjus infekcijai reikia kreiptis į gydytoją.
Ar spanguolių sultys padeda?
Sultyse dažnai daug cukraus ir mažai veikliųjų medžiagų.
Prieš vartodama papildus pasitark su gydytoju ar vaistininku, jei vartoji vaistus, esi nėščia, žindai ar sergi lėtinėmis ligomis.