Virškinimas ir šlapimo takai

D-manozė: ar apsaugo nuo cistito?

D-manozė

Atnaujinta 2026.10
Trumpai

D-manozė populiari šlapimo takų infekcijų prevencijai, bet didelis 2024 m. tyrimas nerado, kad ji veiktų geriau už placebą.

Paprastas cukrus, populiarus šlapimo infekcijų prevencijai.

Kam vartojama ir kiek tai pagrįsta

Pasikartojančių šlapimo takų infekcijų prevencijai

Silpni įrodymai

Ar gali trūkti?

Trūkumo nebūna: ši medžiaga organizmui nėra būtina, todėl jos „trūkti“ negali. Papildas vartojamas tik dėl galimo poveikio.
Įprasta dozė

Pagal etiketę

Atsargiai

Didelis 2024 m. tyrimas naudos nerado.

Dažni klausimai

Ar D-manozė veikia?

Naujausiais duomenimis – ne geriau už placebą.

Kas padeda nuo pasikartojančio cistito?

Verta aptarti su gydytoju; po menopauzės dažnai padeda vietinis estrogenas.

Prieš vartodama papildus pasitark su gydytoju ar vaistininku, jei vartoji vaistus, esi nėščia, žindai ar sergi lėtinėmis ligomis.

Šaltiniai

  1. Hayward G ir kt. D-mannose for prevention of recurrent urinary tract infection among women: a randomized clinical trial. JAMA Intern Med. 2024.
Nemokamai

Gidas „Kas iš tikrųjų padeda perimenopauzės metu“

12 puslapių apie miegą, karščio bangas, sąnarius, nuotaiką ir papildus. Su įrodymų lygiu prie kiekvieno patarimo.

Kas iš tikrųjų padeda perimenopauzės metu
12 puslapių · su įrodymų įvertinimu
Atlik 2 min. testąGidas