NMN: ar tikrai lėtina senėjimą?
NMN · nikotinamido mononukleotidas
NMN didina NAD+ kiekį kraujyje, bet įrodymų, kad jis žmonėms lėtina senėjimą ar ilgina gyvenimą, nėra. Dauguma įspūdingų rezultatų gauti su gyvūnais. ES NMN nėra patvirtintas kaip maisto produktas.
Medžiaga, iš kurios organizmas gamina NAD+; populiari kaip „ilgaamžiškumo“ papildas.
Kam vartojama ir kiek tai pagrįsta
Silpni įrodymai
Silpni įrodymai
Silpni įrodymai
Ar gali trūkti?
Tyrimuose 250–1000 mg per dieną
Pagal etiketę; ilgalaikio saugumo duomenų nedaug.
Ilgalaikio saugumo duomenų žmonėms nedaug; ES NMN nėra patvirtintas kaip naujas maisto produktas, todėl jo pardavimas kaip maisto papildo ES teisiškai problemiškas.
Dažni klausimai
Ar NMN veikia žmonėms?
Maži tyrimai rodo NAD+ padidėjimą ir kai kurių rodiklių pokyčius, bet senėjimo lėtinimas neįrodytas.
Ar NMN legalus ES?
ES jis nėra patvirtintas kaip naujas maisto produktas, todėl pardavimas kaip papildo teisiškai problemiškas.